Zumba

Madame DOS SANTOS Christina

68260 KINGERSHEIM
Téléphone : 03.89.36.10.10
Portable : 06.72.89.49.50
Christina_dossantos@hotmail.com

Activités :

La zumba est un mix de fitness et de danse sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines et tropicales : Salsa, Merengue, Ragga etc.

Grâce au rythme cardio, l’élève apprend à contrôler son souffle et améliore donc son endurance. Toutes les parties du corps sont sollicitées.

Résultats : les muscles se tonifient.

Mais l’atout principal de la Zumba, c’est l’ambiance très joyeuse. Personne ne se prend au sérieux. La musique est entraînante et même ceux qui sont persuadés d’être de “mauvais danseurs“ prennent confiance en eux et osent se lâcher. 

Plan d'accès


Itinéraire
Ville de départ :